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Capacitación en Temas de Bienestar Emocional

La Dirección de Acompañamiento Universitario, a través de la Coordinación de Atención al Bienestar Emocional, busca proporcionar herramientas para la salud emocional de la comunidad universitaria por medio de pláticas y talleres.

 

Pláticas (duración 60 minutos):

  • La adolescencia y su tiempo

  • Adicciones y salud mental

  • Cómo dormir mejor

  • Autonomía Emocional

 

Talleres (duración de 90 minutos)

  • Más allá de un adiós (Cómo expresarte después de una pérdida)

  • Relaciones emocionalmente saludables

  • Manejo de ansiedad y estrés

Servicio de Atención al Bienestar Emocional